Calcolatore della forma del corpo

Che cos’è il calcolatore della forma del corpo?

Il calcolatore della forma del corpo identifica la tua silhouette dal rapporto tra seno (o torace, negli uomini), vita e fianchi. Per le donne distingue otto forme secondo la Female Figure Identification Technique (FFIT): clessidra, clessidra superiore, clessidra inferiore, cucchiaio, triangolo (pera), triangolo invertito, rettangolo e mela. Per gli uomini ne riconosce cinque: trapezio, triangolo invertito, rettangolo, triangolo e ovale.

La forma del corpo descrive solo le proporzioni, non il peso né la salute. Serve soprattutto a scegliere tagli e capi che bilanciano la tua figura. Per maggiori dettagli usa il Calcolatore della forma del corpo femminile o il Calcolatore della forma del corpo maschile.

Come funziona il calcolatore della forma del corpo?

Il calcolatore converte le misure in pollici, perché le soglie FFIT sono definite in pollici, e confronta le differenze seno − fianchi, seno − vita, fianchi − vita e fianchi alti − vita con le regole di ogni forma. Ogni forma riceve una percentuale di corrispondenza; la più alta è il tuo risultato. Una silhouette viene disegnata con le tue misure e un grafico radar confronta il tuo profilo con una clessidra equilibrata.

Come usare il calcolatore della forma del corpo?

1. Scegli donna o uomo e le unità.
2. Misura il seno (uomini: torace) nel punto più pieno.
3. Misura la vita nel punto più stretto.
4. Misura i fianchi nel punto più largo dei glutei.
5. Facoltativo: fianchi alti (donne) o spalle (uomini).
6. Clicca su Calcola la mia forma per vedere forma, grafici e consigli.

Dati del calcolatore della forma del corpo

Come misurare correttamente

• Seno: nel punto più pieno, metro in piano, con reggiseno non imbottito.
• Vita: nel punto più stretto, dopo una normale espirazione, senza tirare in dentro la pancia.
• Fianchi: nel punto più largo dei glutei, piedi uniti.
• Fianchi alti: circa 10 cm sotto la vita, sulle ossa del bacino.

Misurati in intimo davanti a uno specchio per tenere il metro dritto.

Formula del calcolatore della forma del corpo

Tutte le misure in pollici (1 in = 2,54 cm):

Clessidra: |seno − fianchi| ≤ 1 e (seno − vita ≥ 9 o fianchi − vita ≥ 10)

Clessidra inferiore: fianchi − seno tra 3,6 e 10 e fianchi − vita ≥ 9

Clessidra superiore: seno − fianchi tra 1 e 10 e seno − vita ≥ 9

Cucchiaio: fianchi − seno > 2 e fianchi alti − vita ≥ 7

Triangolo: fianchi − seno ≥ 3,6 e fianchi − vita < 9

Triangolo invertito: seno − fianchi ≥ 3,6 e seno − vita < 9

Rettangolo: |seno − fianchi| < 3,6 e vita meno di 9 più stretta del seno

Esempio di calcolo

Una donna misura 86 cm di seno, 71 cm di vita, 102 cm di fianchi e 94 cm di fianchi alti.

• In pollici: 33,9 – 28,0 – 40,2 – 37,0.
• Fianchi − seno = 6,3 (> 2).
• Fianchi alti − vita = 9,0 (≥ 7).
• Risultato: cucchiaio: fianchi nettamente più pieni del seno, con gradino marcato sui fianchi alti.

Capire il risultato

Clessidra

Seno e fianchi equilibrati, vita molto più stretta. Abiti a portafoglio e cinture valorizzano la vita.

Clessidra superiore e inferiore

Vita definita con seno (superiore) o fianchi (inferiore) un po’ più pieni.

Cucchiaio e triangolo (pera)

I fianchi sono più larghi del seno. Nel cucchiaio la curva inizia subito sotto la vita. Dettagli su spalle e scollatura bilanciano.

Triangolo invertito

Spalle o seno più larghi dei fianchi. Volume in basso, come gonne svasate o pantaloni ampi, crea equilibrio.

Rettangolo e mela

Nel rettangolo seno, vita e fianchi sono vicini; nella mela la zona centrale è la più piena. Scolli a V e linee dritte slanciano.

Forme maschili

Trapezio e triangolo invertito hanno una forma a V; rettangolo, triangolo e ovale sono più dritti o più pieni al centro. Il Calcolatore della forma del corpo maschile mostra anche l’indice di Adone.

Fattori che influenzano il risultato

• Il punto e la tensione del metro.
• Variazioni di peso che cambiano la distribuzione del grasso.
• Muscoli di spalle, torace o glutei.
• Postura e respirazione durante la misura.

Vantaggi del calcolatore della forma del corpo

• Basato sulle regole FFIT pubblicate.
• Punteggio per ogni forma, non una sola etichetta.
• Silhouette e grafici che spiegano il risultato.
• Consigli di stile concreti.
• Gratuito e privato.

Limiti del calcolatore della forma del corpo

La forma del corpo descrive solo le proporzioni. Non dice nulla su salute, grasso o forma fisica; per questo usa il Calcolatore del grasso corporeo e il Calcolatore del rapporto vita-fianchi. Molte persone si trovano tra due forme.

Consigli per risultati precisi

• Misurati al mattino, in intimo.
• Tieni il metro in piano e aderente.
• Misura ogni punto due volte.
• Inserisci i fianchi alti se sei tra cucchiaio e clessidra.

Forma del corpo vs. altri metodi

Chi dovrebbe usare il calcolatore della forma del corpo?

Chi vuole scegliere capi che vestano meglio, chi compra online, i consulenti d’immagine e chiunque voglia capire meglio le proprie proporzioni.

Calcolatori correlati

Per maggiori dettagli usa il Calcolatore della forma del corpo femminile o il Calcolatore della forma del corpo maschile. Scopri la tua struttura con il Calcolatore del somatotipo e la tua taglia con il Calcolatore della taglia del vestito.

Domande frequenti

Conclusione

Tre misure bastano per scoprire la forma del tuo corpo. Usa il risultato come guida per tagli e stile e combinalo con i calcolatori di salute per un quadro completo.